Δεν είναι παράξενο να αναρωτιέσαι αν είναι συνετό να πάει το παιδί κολυμβητήριο το χειμώνα. Την άνοιξη, το καλοκαίρι ακόμη και το φθινόπωρο η ιδέα

Ύπτιο Στηρίζεται στην εναλλασσόμενη κίνηση των χεριών και των ποδιών, ενώ το σώμα βρίσκεται σε ύπτια θέση (ανάσκελα), με την πλάτη στην επιφάνεια του νερού.

Ξεκινώντας το «κόλλημα» σας με την κολύμβηση ένα είναι σίγουρο: Θα το αγαπήσετε περισσότερο από ότι άλλη εκγύμναση έχετε δοκιμάσει μέχρι σήμερα! Δείτε 4 διαφορετικούς